8 THÓI QUEN GIÚP BẠN HỌC MỌI THỨ NHANH GẤP ĐÔI
-
Lưu Minh Hiển
- 01/07/2021
Chắc hẳn hầu hết ai ai sẽ cảm thấy học hành là một chuyện cực khó bởi lẽ bản thân sẽ không nhớ được bất kỳ điều gì. Chỉ với 8 thói quen ngay sau đây, bạn chắc chắn sẽ học mọi thứ một cách dễ dàng và nhanh gấp đôi. Còn chần chờ gì mà không đọc nó ngay thôi nào !
I. Thói quen luyện kỹ năng đọc nhanh
Đọc nhanh không nghĩa là đọc thoáng qua để rồi quên hết mọi thứ. Nó bao gồm rất nhiều kỹ năng như phân cụm, phân đoạn (đọc theo cụm nhiều từ chứ không đọc từng chữ một), giảm thiểu việc đọc thành tiếng trong đầu (sẽ làm cản trở tốc độ đọc của bạn), khả năng đọc lướt lấy thông tin cũng như khả năng sử dụng một công cụ (như bút) để dẫn ánh mắt qua các đoạn bạn đọc.
Để có thể đọc nhanh và hiệu quả, bạn phải rèn luyện rất nhiều, nhưng kết quả cực kỳ đáng giá. Bạn có thể sử dụng một số ứng dụng hỗ trợ luyện đọc nhanh như Spreeder (miễn phí) cho phép bạn tùy chọn tốc độ đọc muốn luyện tập.
II. Thói quen kiểm soát môi trường học
Bạn có bao giờ để ý rằng luôn có một số khoảng thời gian trong ngày bạn học rất vào nhưng cũng có những khoảng thời gian bạn ngồi mãi cũng chẳng ngấm được gì? Cơ thể mỗi người đều có nhịp sinh học riêng, do đó những khoảng thời gian đỉnh điểm năng suất cũng khác nhau.
Hãy chú ý khung giờ học hiệu quả bạn có thể làm mọi việc tốt nhất (có thể là sáng sớm hay nửa đêm) để sắp xếp thời gian học phù hợp. Nhiệt độ phòng học cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng học. Nhiệt độ phòng lý tưởng được khuyên để học là ở mức 22-27 độ C.
III. Thói quen ghi chép
Thói quen ghi chép giúp não bộ phân tích và tổng hợp lại những thứ chúng ta đang học. Việc ghi chép cũng giúp não bộ hồi tưởng lại các thông tin đã tiếp nhận, yếu tố vô cùng quan trọng trong việc học bất cứ thứ gì.
Viết tay thường chậm hơn gõ máy nhưng nó khiến chúng ta phải đưa ra đánh giá một cách nhanh chóng về các thông tin vừa được nghe. Khi gõ máy, chúng ta ít khi nghĩ về những điều này mà thường chỉ copy lại chúng một cách máy móc. Vì vậy, bạn hãy cố gắng viết tay những điều quan trọng ra giấy.
IV. Thói quen kết hợp nhiều phương pháp học khác nhau
Kết hợp đa dạng nhiều phương pháp học (như hình ảnh, đọc, viết và cảm xúc/vận động – hay còn gọi là mô hình VARK) nhau có thể thúc đẩy hứng thú của người học.Nếu bạn là người thiên về thị giác, hãy vẽ thật nhiều hình ảnh hay sơ đồ tư duy để kích thích bản thân.
Nếu bạn học tốt nhất khi lắng nghe, hãy tìm các podcast (tương tự như blog, bản tin nhưng ở dạng audio), các bài phỏng vấn hay các audiobook. Nếu bạn thích học kiểu tiếp xúc, vận động trực tiếp thì hãy thực hành ngay những thứ bạn mới học. Càng tốt hơn nếu bạn kết hợp linh hoạt nhiều phương pháp với nhau.
Ví dụ: nếu bạn đang học kỹ năng code qua một bài viết, hãy đọc to nó ra và tưởng tượng trong đầu sơ bộ cách bạn sẽ làm nó ra sao rồi áp dụng ngay vào xây dựng website của mình.
V. Thói quen tạo các hình ảnh liên tưởng trong đầu
VI. Thói quen nghe nhạc kích thích trạng thái alpha trong não
Con người có 4 loại sóng não là alpha, beta, theta và delta. Trạng thái alpha (thường dao động trong khoảng 8-13 Hz) chính là lúc sự tập trung của chúng ta dễ đạt đến đỉnh điểm nhất.
Bạn có thể giúp não bộ đi vào trạng thái alpha bằng cách lắng nghe những bản nhạc có beat rơi vào khoảng 8-13 Hz (chẳng hạn như nhạc cổ điển của Bach, Vivaldi,…). Tránh xa nhạc có lời bởi chúng có thể khiến bạn mất tập trung.
VII. Thói quen trải nghiệm thực tế
Không gì có thể thắng được việc bắt tay trực tiếp làm thứ gì đó. Bạn có thể đọc rất nhiều sách về đầu tư chứng khoán nhưng chỉ đến khi bạn chính thức mua những cổ phiếu đầu tiên bằng tiền của mình, bạn mới có thể hiểu rõ tất cả quá trình này đòi hỏi những gì. Nếu bạn đang học tiếng Anh thì hãy dành vài tháng sống với người Anh hay cố gắng chỉ dùng tiếng Anh trong giao tiếp hàng ngày.

VIII. Thói quen dạy lại người khác những gì bạn học được
Khi dạy lại người khác những gì bạn đang học, não bạn có khả năng lưu giữ lại tới 90% những gì bạn vừa tiếp thu, đặc biệt là khi bạn truyền thụ lại cho người khác ngay sau khi tự học.
Thói quen chia sẻ kiến thức với người khác không chỉ giúp họ học được những thứ mới mà chính xác là bạn cũng đang tự giúp mình ngấm mọi thứ nhanh hơn bởi hoạt động này khiến não phải hồi tưởng, hệ thống lại và tìm cách diễn đạt trôi chảy mọi thứ vừa được học.
Ứng tuyển ngay
"Hãy like và share nếu thấy bài viết hữu ích. Sự ủng hộ của bạn sẽ giúp chúng tôi có thêm động lực sản xuất nhiều kiến thức giá trị hơn"

Lưu Minh Hiển
Bài viết liên quan

TÌM HIỂU A-Z MÔ HÌNH ĐÀO TẠO 70 20 10
5/5 – (1 bình chọn) Chắc hẳn bạn đã từng nghe đến mô hình đào tạo 70 20 10 trong lĩnh vực đào tạo và phát triển nhân viên nhưng

7 CÁCH RÈN LUYỆN NỘI LỰC HIỆU QUẢ
4.7/5 – (3 bình chọn) Hầu hết mọi người nhận ra sự cần thiết phải liên tục cải thiện bản thân. Nhưng thường thì động lực để cải thiện phụ

TỔNG HỢP 10 CHỨC NĂNG LÃNH ĐẠO TRONG QUẢN TRỊ HỌC | NHÀ QUẢN TRỊ NÊN ĐỌC
Đánh giá bài viết Nhà quản lý là người làm việc trong một tổ chức, có vai trò điều phối, chỉ đạo, lựa chọn, quyết định và nắm giữ các

TOP 11 KHÓA HỌC COACHING DOANH NGHIỆP NỔI TIẾNG BIẾN BẠN THÀNH NHÀ LÃNH ĐẠO TÀI BA
5/5 – (1 bình chọn) Hiện nay, các khóa học coaching doanh nghiệp đang phát triển rất mạnh trên toàn cầu và không ngoại trừ Việt Nam. Bên cạnh nhu

TƯ DUY PHẢN BIỆN VÀ PHƯƠNG PHÁP RÈN LUYỆN CHO NHÀ LÃNH ĐẠO
5/5 – (3 bình chọn) Tư duy phản biện hiện nay là một kỹ năng sống được đánh giá cao trong trường học, kinh doanh và cuộc sống để phát

Đào tạo CEO tốt nhất năm 2023: Top 3 trung tâm không nên bỏ qua
4.7/5 – (4 bình chọn) Nội dung bài viếtI. Thói quen luyện kỹ năng đọc nhanhII. Thói quen kiểm soát môi trường họcIII. Thói quen ghi chépIV. Thói quen kết